办公标题关闭所有内容预览 | 展开所有内容预览
-
丰胸又补气,隆美尔谱写中药养生新观
[内容预览]
14
中药丰胸已经成为诸多爱美女士的塑身新风,隆美尔的资深专家指出,现代到市人常常非常喜欢为自己炖汤，当然有丰胸作用的八珍汤、木瓜鲜鱼汤等众多女性也就更爱喝了。可能有些人在实践后会认为丰胸的效果不是那么明显，...
[阅读全文]
-
中药丰胸,中医美容的特色传承
[内容预览]
4
近几年来,中药丰胸逐渐成为现代女性隆胸的重要选择.其实历史悠久实践丰富中医美容的历史可追溯到两千年前，中医美容的各种方法，被无数的人反复运用、筛选，日臻完善,其精华将为现代中医美容及世界美容提供行之有效的...
[阅读全文]
-
早餐与减肥的关系
[内容预览]
161
为什么要吃早餐？ 从入睡到起床，是一天中禁食最长的一段时间，这时血糖大约在70-120毫克/分升之间。人体进入活动状态以后，肌肉需用糖份，血糖降到60-65毫克/分升，便会感到饥饿。如无早餐供应给血糖...
[阅读全文]
-
蜂蜜+白醋 减肥有奇效
[内容预览]
489
最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：蜂蜜+白醋，现介绍给大家。 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法： 1.早餐前20分钟空腹喝 2.中餐和晚餐后...
[阅读全文]
-
窈窕淑女的减肥保健大餐
[内容预览]
104
身为女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样去做。因为一不留神没有控制好进食量，腰围就会变得粗起来。那么有没有办法实现这个幻想呢？应...
[阅读全文]
-
另类创新的豆腐牛奶减肥法
[内容预览]
65
豆腐，只要生食，不油炸油煎，热量极低；豆腐含大量植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，不愧是优点多的减肥食物，但其蛋白质不易消化，胺基酸也不齐全，微量元素、维生素也不够，故应另外补充含高级蛋白...
[阅读全文]
-
周末减肥帮你耗尽余热
[内容预览]
48
换上单衣，补了一个冬天的营养全露馅了，减肥刻不容缓。周末，除了要加班外，一般来讲都很轻松，所以嘛，最好还是吃点好东西犒劳犒劳自己。自己做饭比起在外面吃确实有意思得多，最明显的就是价格便宜，...
[阅读全文]
-
[图文] 盘点城市减肥之“怪现状”
[内容预览]
39
北京已经沦为肥胖者的城市！一项有关北京居民减肥和减肥行为调查报告显示：15～54岁的北京人近1／5肥胖，中小学生肥胖率近年大幅上升，平均10人中就有1到2人是小胖子。 2005年2月28日至3月3日， 第...
[阅读全文]
-
[图文] 减肥成功3种方法(图)
[内容预览]
81
减肥一直是女人长期讨论的话题，也是长期想要做的事情。看到美丽的，身材好的女人我都忍不住想去看，何况是男人呢？哎，爱美之心，人皆有之。现在还记得唯一的一次减肥，妈妈要我吃药，叫奎康，说是很有...
[阅读全文]
-
减肥莫以健康为代价
[内容预览]
27
减肥运动火爆排行榜 最时尚的减肥运动：瑜伽火爆指数：★★★★★ 瑜伽仍然会在今年女性的减肥计划中占据一席之地。点一支薰香， 来一点轻柔的音乐，在一个很放松的环境里，慢慢地吸气，慢慢地呼气...
[阅读全文]
-
八种减肥方法不利于健康
[内容预览]
122
1.不吃早餐减肥——阻碍营养吸收、影响精神状态，能量吸收减少，还会令身体机能自动调节消耗能量的速度，反而达不到减肥的目的。长期不吃早餐对于人体健康有很大损害。 2.抽脂减肥——即透过真空吸管，...
[阅读全文]
-
正视减肥途中的陷阱与诱惑
[内容预览]
23
减肥是艰辛的，也是幸福的。当你在决定加入减肥大军后，请不要忘记减肥途中充满着种种陷阱与诱惑！ 亮丽的颜色 看到翠绿的蔬菜、鲜红的西红柿汁、粉红色的冰激凌，都不禁会令人食欲大振，像红色、橘...
[阅读全文]
-
你是否属潜在的瘦美人？
[内容预览]
35
减肥是个老生常谈的话题，但至今仍为女性们津津乐道。只因为肥胖影响形体美和健康，更因为减肥难上加难，不仅已有的肥胖人群不见减少，后起之‘胖’者更是层出不穷。 许多肥胖妇女为着减去体内多余的...
[阅读全文]
-
[图文] 我的换衣瘦身法(图)
[内容预览]
42
去年秋天，与表姐阿文一起逛街，两人同时看中一款毛衫，一人一件，她中号我大号。准备付账时，表姐突然说：“唉，真可惜，如果咱们穿同样的尺码，就可以一件毛衫两人换着穿，省下的钱买别的衣服了。”...
[阅读全文]
-
正确瘦身 找准五个平衡点
[内容预览]
28
中国保健协会自然仿生治疗研究会会长张东志教授认为正确的减肥是：一定是要减掉脂肪而不是消除体内自身水分，不需要长期依赖药物来维持减肥效果，必须是安全无副作用的产品和方法，并可以充分调节人体...
[阅读全文]
-
[图文] 养成6大习惯 让你想胖也难
[内容预览]
68
6大习惯改善要点让你拥有易瘦体质 大脑承受的压力是一点一滴累积的，不过只要改变生活习惯，就能纾解压力，遵循这6个重点，就能拥有易瘦的健康体质。 出入捷运车站时，都以电扶梯代步，上班时也是一...
[阅读全文]
-
不良减肥机构黑招大揭密
[内容预览]
30
临近春天，有减肥需求的人逐渐增多，特别是爱美的女性早早开始为自己的身材做打算。几家医保全新大药房今天上午都向记者反映，春节后减肥产品卖得特别好，增加了30%到40%的销量。 但据一位业内人士透露...
[阅读全文]
-
破解10个减肥谬误
[内容预览]
24
每个想减肥或正在减肥的人，都会有自己的一套理论及减肥方法，倘若你发觉用尽各种方法去减肥依然是成效不大的话，有否想过是用错了方法，看过以下的谬误后，你可能会发觉自己在减肥的途中正做着各种各样...
[阅读全文]
-
揭秘张柏芝瘦身七要诀
[内容预览]
49
娱乐圈里一直刮着“骨感美”的瘦身风，张柏芝就是其中最好的代言人。如果你看过《星愿》一定还记得张柏芝在片中那圆圆的可爱小脸，那时张柏芝虽然五官长得清丽可人，但她总认为自己圆圆的小脸总让人觉得...
[阅读全文]
-
走路10分钟 瘦身1公斤
[内容预览]
47
工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划？那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的10分钟，因为好好利用这段时间，你就能偷偷变瘦哦！ 1．注意...
[阅读全文]
-
窈窕MM有效瘦身五大铁律
[内容预览]
25
“减少卡路里摄入、多运动、有规律地生活”似乎是人人都懂的“减肥真经”，但又有多少人能真正明白其中的道理，并在生活中贯穿始终呢？加上一些理解误区，难怪对自己体形满意的女士越来越少，而抱怨减肥...
[阅读全文]
-
[组图] 今春瘦身美食完全指南(图)
[内容预览]
20
随着春天的到来，许多人又开始了新一轮的减肥计划，把冬天藏在厚衣服之下的肥肉减掉，尽管人们常说：“要发胖的人，喝凉水也会长肉”，但经过有关专家对肥胖人群的调查显示，虽然有遗传因素存在，但肥胖...
[阅读全文]
-
春天减肥话饮食
[内容预览]
35
春天是减肥的高潮，尤其是在明白了肥胖本身就是一种疾病后。春季减肥除了加强运动外，饮食调节很重要。 一、安排好一日三餐：按照“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则安排。早餐以蛋白质为主，如牛奶...
[阅读全文]
-
[图文] 经典瘦身三大套餐(图)
[内容预览]
23
春天近了夏天还会远吗？你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧？可心急吃不得热豆腐，还是先让我们一起来看看如何将一个冬天尤其是经历春节后养起的三五公斤肥膘减...
[阅读全文]
-
和肥胖的屁屁说bye
[内容预览]
38
现代女性应追求真正的时髦，不要有肥大的臀部和肚子，隐隐看到即可。臀部超过标准的女性应该每天坚持做体操，这样可以减去多余的脂肪。 (1)挥腿：左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方...
[阅读全文]
-
暖春瘦身美食完全指南
[内容预览]
15
随着春天的到来，许多人又开始了新一轮的减肥计划，把冬天藏在厚衣服之下的肥肉减掉，尽管人们常说：“要发胖的人，喝凉水也会长肉”，但经过有关专家对肥胖人群的调查显示，虽然有遗传因素存在，但肥...
[阅读全文]
-
减肥用药新知道
[内容预览]
18
减肥药是许多肥胖者所乐道的。然而，肥胖者在应用时常有诸多误区，记取以下观点对你减肥是有帮助的。 其一，减肥说到底是减少体内脂肪量，并尽可能增加肌肉量。因此，节制能量过度摄入和通过运动增加...
[阅读全文]
-
减肥先测能量消耗率
[内容预览]
40
为什么有的人想吃什么就吃什么，根本不用担心长胖，有的人却要小心翼翼注意自己的饮食以控制自己的体重？答案是因为前者的新陈代谢速度要比后者快。为了有效减肥，你不妨采用下面提供的方式计算一下自己...
[阅读全文]
-
用10℃水点燃90℃减肥激情
[内容预览]
27
我们常常这样慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣！ 大清早：喝杯暖水清肠胃...
[阅读全文]
-
[图文] 神奇的3日苹果瘦身法(图)
[内容预览]
54
教大家一种不太累神的减肥方法。 苹果称得上是金水果，它含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧...
[阅读全文]
